آمینو اسید بتا آلانین مای پروتئین | Myprotein Beta-Alanine
- برند: Myprotein
- وزن نسخه بررسی‌شده: ۵۰۰ گرم
- فرم: پودر
- طعم: بدون طعم (Unflavoured)
- ماده اصلی: ۱۰۰٪ بتا آلانین
- مناسب گیاهخواران و وگان‌ها
- قابل ترکیب با آب، آبمیوه یا شیک
- حدود ۳۳۳ سروینگ در بسته ۵۰۰ گرمی، بر اساس اندازه سروینگ ۱.۵ گرم
3,090,000 تومان
توضیحات
معرفی آمینو اسید بتا آلانین مای پروتئین | Myprotein Beta-Alanine
بتا آلانین مای پروتئین (Myprotein Beta-Alanine) یک مکمل پودری با ۱۰۰٪ بتا آلانین است که به‌صورت بدون طعم عرضه می‌شود. نسخه‌ای که در سایت رسمی Myprotein بررسی شد، ۵۰۰ گرم وزن دارد و برای ترکیب با نوشیدنی یا شیک طراحی شده است.
بتا آلانین مای پروتئین چیست؟
بتا آلانین یک آمینواسید غیرضروری است که برخلاف بسیاری از آمینواسیدها مستقیماً برای ساخت پروتئین استفاده نمی‌شود؛ بدن از آن برای تولید کارنوزین استفاده می‌کند. کارنوزین در عضلات ذخیره می‌شود و در فرایندهای مرتبط با کنترل اسیدیته هنگام فعالیت شدید نقش دارد.
محصول Myprotein یک فرمول ساده و تک‌ماده‌ای دارد و طبق اطلاعات رسمی، ماده تشکیل‌دهنده آن Beta-Alanine است.
Myprotein Beta alanine 500g
ترکیبات بتا آلانین مای پروتئین
فرمول محصول بسیار ساده است:
| ترکیب | مقدار |
|---|---|
| بتا آلانین | ۳ گرم در سروینگ روزانه |
در فهرست مواد تشکیل‌دهنده، Beta-Alanine به‌عنوان ماده اصلی درج شده است. محصول در تأسیساتی تولید می‌شود که شیر را نیز فرآوری می‌کنند.
نحوه مصرف
طبق دستور رسمی Myprotein، اندازه هر وعده ۱.۵ گرم، حدود یک‌سوم اسکوپ است و مقدار مصرف روزانه اعلام‌شده دو وعده است که مجموعاً ۳ گرم بتا آلانین می‌شود. برند توصیه می‌کند پودر با حداقل ۵۰ میلی‌لیتر مایع مخلوط شود و برای اندازه‌گیری دقیق‌تر، به‌دلیل ته‌نشین شدن پودر، وزن کردن آن انجام شود.
با توجه به سن شما، من نمی‌توانم برنامه مصرف یا دوز مکمل ورزشی را برای شما تنظیم یا توصیه کنم؛ دستور روی بسته هم برای بزرگسالان است.
نکته مهم درباره احساس گزگز
بتا آلانین می‌تواند در برخی افراد باعث احساس گزگز یا سوزن‌سوزن شدن موقت پوست شود. این واکنش با بتا آلانین شناخته شده است.
اگر بعد از مصرف هر مکملی احساس ناخوشایند یا علائم غیرعادی داشتید، مصرف را ادامه ندهید و با والدین/سرپرست و متخصص سلامت صحبت کنید.
تفاوت بتا آلانین با BCAA
BCAA شامل لوسین، ایزولوسین و والین است، اما بتا آلانین ترکیب متفاوتی است و در تولید کارنوزین نقش دارد. بنابراین Myprotein Beta-Alanine محصول BCAA نیست.
تفاوت بتا آلانین با کراتین
کراتین و بتا آلانین دو ماده متفاوت هستند و نقش یکسانی ندارند. بتا آلانین بیشتر به افزایش ذخایر کارنوزین عضلات مربوط است، در حالی که کراتین در سیستم تأمین انرژی سلولی نقش دارد.
آیا این محصول گینر یا مکمل افزایش وزن است؟
خیر. Myprotein Beta-Alanine یک مکمل تک‌ماده‌ای بتا آلانین است و گینر یا مکمل افزایش وزن محسوب نمی‌شود.
نکات مهم هنگام خرید
برای تشخیص نسخه محصول، موارد زیر را با بسته‌بندی مقایسه کنید:
- Myprotein
- عنوان Beta-Alanine
- وزن ۵۰۰ گرم
- عبارت 100% Beta-Alanine
- طعم Unflavoured
- جدول ترکیبات
- شماره Batch/Lot
- تاریخ انقضا
- سلامت پلمپ و بسته‌بندی
سوالات متداول
بتا آلانین مای پروتئین برای چیست؟
محصولی برای تأمین بتا آلانین است؛ بدن از بتا آلانین برای تولید کارنوزین استفاده می‌کند.
بتا آلانین مای پروتئین چند گرم است؟
نسخه‌ای که در سایت رسمی بررسی شد ۵۰۰ گرم است.
هر سروینگ چقدر بتا آلانین دارد؟
طبق اطلاعات رسمی، سروینگ روزانه شامل ۳ گرم بتا آلانین است و اندازه هر وعده ۱.۵ گرم اعلام شده است.
آیا محصول بدون طعم است؟
بله، نسخه بررسی‌شده Unflavoured است.
آیا برای گیاهخواران و وگان‌ها مناسب است؟
بله، Myprotein این محصول را مناسب گیاهخواران و وگان‌ها معرفی کرده است.
نقد و بررسی مشتریان
محصولات مشابه
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.