پمپ رول وان R1 ROAR حاوی الکترولیت | Rule 1 R1 ROAR
- محصول برند Rule 1 Proteins
- مکمل Pre-Workout
- مناسب مصرف پیش از تمرین
- مناسب بدنسازی و تمرینات مقاومتی
- حاوی L-Citrulline
- حاوی CarnoSyn Beta-Alanine
- حاوی Creatine Monohydrate
- حاوی Taurine
- حاوی L-Arginine
- حاوی L-Tyrosine
- حاوی Betaine Anhydrous
- دارای 350 میلی‌گرم Electrolyte Blend
- حاوی حدود 175 میلی‌گرم کافئین در هر سروینگ
- دارای ویتامین C
- دارای ویتامین B6 و B12
- مناسب تمرینات شدید و پرفشار
- حمایت از انرژی، تمرکز، استقامت و هیدراتاسیون
3,990,000 تومان
توضیحات
معرفی پمپ رول وان R1 ROAR حاوی الکترولیت | Rule 1 R1 ROAR
پمپ رول وان R1 ROAR (Rule 1 R1 ROAR) یک مکمل پری‌ورک‌اوت چندترکیبی از برند Rule 1 Proteins است که برای ورزشکارانی طراحی شده که پیش از تمرین به حمایت از انرژی، تمرکز، استقامت، پمپ عضلانی و هیدراتاسیون نیاز دارند. فرمول این محصول شامل ال-سیترولین، بتا آلانین، کراتین مونوهیدرات، تائورین، ال-آرژینین، تیروزین، بتائین، کافئین و ترکیبی از الکترولیت‌هاست. طبق اطلاعات رسمی برند، هر سروینگ R1 ROAR دارای 350 میلی‌گرم بلِند الکترولیت و حدود 175 میلی‌گرم کافئین است.
پمپ رول وان R1 ROAR چیست؟
Rule 1 R1 ROAR یک مکمل پیش از تمرین است که برای مصرف قبل از جلسات تمرینی طراحی شده و فرمول آن چند هدف مختلف را به‌صورت همزمان دنبال می‌کند.
وجود سیترولین و آرژینین در کنار بتا آلانین، کراتین، تائورین، کافئین و الکترولیت‌ها باعث شده این محصول برای ورزشکارانی مناسب باشد که به دنبال یک پری‌ورک‌اوت کامل‌تر برای تمرینات شدید و پرفشار هستند. برند Rule 1 نیز ROAR را محصولی برای حمایت از انرژی، تمرکز، استقامت و هیدراتاسیون معرفی می‌کند.
ترکیبات پمپ رول وان R1 ROAR
طبق اطلاعات فعلی منتشرشده برای R1 ROAR، ترکیبات اصلی هر سروینگ به شرح زیر هستند:
| ترکیب | مقدار در هر سروینگ |
|---|---|
| L-Citrulline | 2000 میلی‌گرم |
| CarnoSyn Beta-Alanine | 1200 میلی‌گرم |
| Creatine Monohydrate | 1000 میلی‌گرم |
| Taurine | 1000 میلی‌گرم |
| L-Arginine | 500 میلی‌گرم |
| Electrolyte Blend | 350 میلی‌گرم |
| Caffeine | 175 میلی‌گرم |
| L-Tyrosine | 120 میلی‌گرم |
| Betaine Anhydrous | 100 میلی‌گرم |
| Vitamin C | 250 میلی‌گرم |
| Vitamin B6 | 3 میلی‌گرم |
| Vitamin B12 | حدود 25 تا 35 میکروگرم |
بلند الکترولیت محصول شامل Sodium Chloride، Potassium Chloride، Potassium Citrate و Magnesium Oxide است. مقدار دقیق بعضی ویتامین‌ها در منابع بر اساس طعم یا نسخه محصول کمی متفاوت گزارش شده است؛ بنابراین Supplement Facts روی بسته‌بندی نسخه خریداری‌شده ملاک نهایی باشد.
فواید پمپ رول وان R1 ROAR
حمایت از پمپ عضلانی
وجود L-Citrulline و L-Arginine باعث شده R1 ROAR برای ورزشکارانی که قبل از تمرین به دنبال حمایت از پمپ عضلانی هستند، گزینه مناسبی باشد. برند Rule 1 نیز این دو ترکیب را در بخش Pump Support فرمول محصول معرفی می‌کند.
حمایت از انرژی و هوشیاری
هر سروینگ محصول حدود 175 میلی‌گرم کافئین دارد که از عصاره دانه قهوه سبز و عصاره برگ چای تأمین می‌شود. این ترکیب باعث شده R1 ROAR برای ورزشکارانی که پیش از تمرین به انرژی و هوشیاری نیاز دارند، مناسب باشد.
حمایت از استقامت و عملکرد تمرینی
بتا آلانین، کراتین مونوهیدرات و تائورین از ترکیبات مهم این فرمول هستند و در کنار تمرین منظم می‌توانند بخشی از برنامه مکملی ورزشکار برای تمرینات شدید باشند.
حمایت از هیدراتاسیون
یکی از ویژگی‌های قابل‌توجه R1 ROAR وجود 350 میلی‌گرم Electrolyte Blend است. این ترکیب شامل نمک‌ها و منابع مختلف سدیم، پتاسیم و منیزیم است و برند آن را برای حمایت از هیدراتاسیون و جایگزینی الکترولیت‌ها در نظر گرفته است.
حمایت از تمرکز
وجود کافئین و L-Tyrosine در کنار سایر مواد فرمول باعث شده تمرکز و آمادگی ذهنی نیز یکی از اهداف این پری‌ورک‌اوت باشد.
پمپ رول وان R1 ROAR برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل می‌تواند برای گروه‌های زیر مناسب باشد:
- بدنسازان
- ورزشکاران قدرتی
- ورزشکاران رشته‌های مقاومتی
- افرادی که تمرینات شدید و پرفشار انجام می‌دهند
- ورزشکارانی که به پری‌ورک‌اوت کافئین‌دار نیاز دارند
- افرادی که به دنبال حمایت از پمپ عضلانی هستند
- ورزشکارانی که علاوه بر پری‌ورک‌اوت به دریافت الکترولیت‌ها نیز توجه دارند
- افرادی که به دنبال یک مکمل قبل تمرین چندترکیبی هستند
بهترین زمان مصرف R1 ROAR
طبق دستور رسمی Rule 1، یک پیمانه R1 ROAR حدود 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین مصرف می‌شود. محصول را می‌توان در حدود 8 تا 12 اونس آب سرد حل کرده و پس از مخلوط شدن مصرف کرد. همچنین برند توصیه می‌کند از دو سروینگ در 24 ساعت بیشتر نشود.
نحوه مصرف پمپ رول وان R1 ROAR
برای مصرف معمول:
یک پیمانه را در حدود 250 تا 350 میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کرده و 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.
به دلیل وجود کافئین، از ترکیب این محصول با چند منبع محرک دیگر بدون محاسبه مجموع دوز کافئین خودداری کنید.
برای مقدار دقیق آب و پیمانه، دستور روی بسته‌بندی نسخه خریداری‌شده را در اولویت قرار دهید؛ زیرا اندازه سروینگ ممکن است بسته به طعم متفاوت باشد.
آیا پمپ رول وان R1 ROAR کافئین دارد؟
بله. R1 ROAR حاوی حدود 175 میلی‌گرم کافئین در هر سروینگ است. منبع کافئین در اطلاعات محصول عصاره دانه قهوه سبز و عصاره برگ چای عنوان شده است.
به همین دلیل، هنگام مصرف باید کافئین موجود در قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و سایر مکمل‌ها را نیز در مجموع برنامه روزانه در نظر گرفت.
آیا R1 ROAR باعث افزایش وزن می‌شود؟
هدف اصلی این محصول افزایش وزن نیست و R1 ROAR یک مکمل پری‌ورک‌اوت محسوب می‌شود.
برای افزایش وزن باید کالری مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی و در صورت نیاز مکمل‌هایی مانند گینر تأمین شود. وجود مقدار کمی کراتین در فرمول ممکن است در بعضی افراد با افزایش وزن ناشی از آب داخل عضلات همراه باشد.
آیا R1 ROAR برای عضله‌سازی مناسب است؟
R1 ROAR به‌تنهایی جایگزین پروتئین، کالری یا تمرین مقاومتی نیست؛ اما وجود کراتین، بتا آلانین و ترکیبات پشتیبان عملکرد باعث می‌شود بتواند بخشی از برنامه مکملی ورزشکار در کنار تمرین منظم و تغذیه مناسب باشد.
آیا R1 ROAR برای دوره حجم مناسب است؟
بله. می‌توان از این پری‌ورک‌اوت در دوره حجم استفاده کرد، اما هدف اصلی آن تأمین کالری یا افزایش وزن نیست.
برای رشد توده عضلانی، دریافت پروتئین و کالری کافی، تمرین مقاومتی منظم و ریکاوری مناسب اهمیت بیشتری دارند.
تفاوت R1 ROAR با پری‌ورک‌اوت بدون کافئین
مهم‌ترین تفاوت، وجود 175 میلی‌گرم کافئین در R1 ROAR است.
در کنار کافئین، این محصول از ترکیباتی مانند سیترولین، آرژینین، بتا آلانین، کراتین و الکترولیت‌ها نیز استفاده می‌کند. در مقابل، پری‌ورک‌اوت‌های بدون کافئین برای افرادی طراحی شده‌اند که می‌خواهند بدون مصرف محرک‌های کافئینی از ترکیبات عملکردی استفاده کنند.
تفاوت R1 ROAR با R1 Pump
R1 ROAR یک پری‌ورک‌اوت کامل و کافئین‌دار است، در حالی که R1 Pump به‌عنوان یک پودر بدون طعم قابل اضافه شدن به ROAR و سایر نوشیدنی‌های ورزشی معرفی شده است.
طبق توضیحات رسمی Rule 1، پودرهای بدون طعم مانند R1 Pump، BCAA یا گلوتامین را می‌توان به مخلوط ROAR اضافه کرد.
آیا R1 ROAR برای تمرین شب مناسب است؟
به دلیل وجود 175 میلی‌گرم کافئین، استفاده از R1 ROAR در ساعات نزدیک به خواب برای افراد حساس به کافئین مناسب نیست.
اگر تمرین شما در ساعات پایانی شب انجام می‌شود، زمان مصرف و میزان تحمل شخصی نسبت به کافئین را در نظر بگیرید.
نکات مهم هنگام خرید R1 ROAR اصل
هنگام خرید Rule 1 R1 ROAR موارد زیر را بررسی کنید:
- نام برند Rule 1 Proteins
- عنوان دقیق R1 ROAR
- وزن خالص محصول
- تعداد سروینگ
- سلامت پلمپ و بسته‌بندی
- تاریخ انقضا
- شماره Batch یا Lot
- جدول Supplement Facts
- مقدار کافئین
- مقدار الکترولیت‌ها
- مقدار سیترولین و بتا آلانین
- طعم محصول
- دستور مصرف
- شرایط نگهداری
- اصالت کالا
بهتر است وزن دقیق بسته و تعداد سروینگ را از روی محصول موجود بررسی کنید، زیرا اندازه سروینگ R1 ROAR می‌تواند بین طعم‌ها تفاوت داشته باشد.
تشخیص پمپ رول وان R1 ROAR اصل
برای بررسی اصالت محصول، کیفیت چاپ بسته‌بندی، پلمپ، تاریخ انقضا، شماره بچ و اطلاعات تولیدکننده را بررسی کنید.
در صورت وجود کد یا سیستم رسمی استعلام، اصالت محصول را از مسیر رسمی برند بررسی کنید. همچنین جدول ترکیبات روی بسته را با مشخصات نسخه محصول تطبیق دهید.
هشدار مصرف
R1 ROAR یک پری‌ورک‌اوت کافئین‌دار است. مقدار مصرف توصیه‌شده را بیشتر نکنید و مجموع کافئین دریافتی از سایر منابع را نیز در نظر بگیرید.
طبق اطلاعات محصول، این مکمل برای بزرگسالان سالم در نظر گرفته شده و نباید برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار یا شیرده یا افراد حساس به کافئین استفاده شود.
افراد دارای بیماری زمینه‌ای یا مصرف‌کننده دارو نیز بهتر است پیش از مصرف مکمل‌های پیش از تمرین با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
سوالات متداول
پمپ رول وان R1 ROAR برای چیست؟
R1 ROAR یک پری‌ورک‌اوت چندترکیبی برای حمایت از انرژی، تمرکز، استقامت، پمپ عضلانی و هیدراتاسیون است.
آیا R1 ROAR کافئین دارد؟
بله. هر سروینگ حدود 175 میلی‌گرم کافئین دارد.
آیا R1 ROAR الکترولیت دارد؟
بله. این محصول دارای 350 میلی‌گرم Electrolyte Blend شامل ترکیباتی از سدیم، پتاسیم و منیزیم است.
R1 ROAR چه ترکیباتی دارد؟
از ترکیبات اصلی آن می‌توان به سیترولین، بتا آلانین، کراتین، تائورین، آرژینین، تیروزین، بتائین، کافئین و الکترولیت‌ها اشاره کرد.
مقدار مصرف R1 ROAR چقدر است؟
طبق دستور رسمی، یک پیمانه حدود 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین مصرف می‌شود و نباید بیش از دو سروینگ در 24 ساعت مصرف شود.
نقد و بررسی مشتریان
محصولات مشابه
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.