گلد استاندارد پری ورک اوت اپتیموم نوتریشن | Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
- محصول برند Optimum Nutrition
- مکمل پری‌ورک‌اوت
- وزن محصول 330 گرم
- دارای 30 سروینگ
- حاوی 175 میلی‌گرم کافئین در هر سروینگ
- حاوی 3 گرم کراتین
- حاوی کراتین مونوهیدرات
- حاوی بتا آلانین
- حاوی سیترولین
- حاوی Acetyl L-Carnitine HCl
- حاوی N-Acetyl L-Tyrosine
- حاوی PerforMelon
- حاوی پیپرین
- دارای ویتامین‌های گروه B و ویتامین D
- مناسب بدنسازی و تمرینات شدید
- مناسب مصرف پیش از تمرین
6,890,000 تومان
توضیحات
معرفی گلد استاندارد پری ورک اوت اپتیموم نوتریشن | Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
گلد استاندارد پری ورک اوت اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout) یک مکمل پیش از تمرین از برند Optimum Nutrition است که برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال حمایت از انرژی، تمرکز، آمادگی ذهنی و عملکرد در تمرینات شدید هستند. فرمول این محصول شامل کافئین، کراتین مونوهیدرات، بتا آلانین، سیترولین، استیل ال-کارنیتین، ال-تیروزین، عصاره هندوانه، پیپرین و مجموعه‌ای از ویتامین‌های گروه B و ویتامین D است. در نسخه فعلی، هر سروینگ 11 گرمی حاوی 175 میلی‌گرم کافئین و 3 گرم کراتین است.
گلد استاندارد پری ورک اوت اپتیموم چیست؟
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout یک پری‌ورک‌اوت پودری است که برای مصرف پیش از تمرینات بدنسازی، قدرتی و پرفشار استفاده می‌شود.
فرمول این محصول ترکیبی از مواد مورد استفاده در مکمل‌های پیش از تمرین را در اختیار ورزشکار قرار می‌دهد و تمرکز آن روی آمادگی پیش از تمرین، هوشیاری، عملکرد ورزشی و تأمین برخی ترکیبات مورد نیاز فعالیت بدنی است.
ترکیبات گلد استاندارد پری ورک اوت اپتیموم نوتریشن
طبق اطلاعات رسمی فعلی Optimum Nutrition، ترکیبات اصلی هر سروینگ 11 گرمی به شکل زیر اعلام شده است:
| ترکیب | مقدار در هر سروینگ |
|---|---|
| Creatine Monohydrate | 3.4 گرم |
| Creatine | 3 گرم |
| Beta-Alanine | 1.5 گرم |
| Citrulline | 750 میلی‌گرم |
| Acetyl L-Carnitine HCl | 375 میلی‌گرم |
| N-Acetyl L-Tyrosine | 250 میلی‌گرم |
| PerforMelon | 250 میلی‌گرم |
| Caffeine | 175 میلی‌گرم |
| Piperine | 5 میلی‌گرم |
| Vitamin D | 5.1 میکروگرم |
| Thiamin | 2.1 میلی‌گرم |
| Niacin | 17 میلی‌گرم |
| Vitamin B6 | 2 میلی‌گرم |
| Folic Acid | 208 میکروگرم |
| Vitamin B12 | 9.1 میکروگرم |
| Pantothenic Acid | 10 میلی‌گرم |
مقادیر بالا مربوط به اطلاعات فعلی نسخه اروپایی محصول است و ممکن است فرمول، طعم یا اطلاعات درج‌شده روی بسته در بازارهای مختلف متفاوت باشد؛ بنابراین لیبل محصول خریداری‌شده ملاک نهایی است.
فواید گلد استاندارد پری ورک اوت اپتیموم
حمایت از انرژی و هوشیاری پیش از تمرین
وجود 175 میلی‌گرم کافئین در هر سروینگ باعث شده این محصول برای ورزشکارانی مناسب باشد که پیش از تمرین به افزایش هوشیاری و آمادگی ذهنی نیاز دارند. Optimum Nutrition نیز کافئین موجود در فرمول را برای حمایت از alertness و focus پیش از تمرین معرفی می‌کند.
حمایت از عملکرد تمرینی
وجود 3 گرم کراتین در هر سروینگ، این پری‌ورک‌اوت را علاوه بر ترکیبات محرک، به یک گزینه حاوی کراتین برای برنامه تمرینی تبدیل کرده است. کراتین در فعالیت‌های کوتاه‌مدت و شدید نقش دارد و می‌تواند بخشی از برنامه مکملی ورزشکار باشد.
حمایت از پمپ و عملکرد عضلات
سیترولین موجود در فرمول به همراه بتا آلانین و سایر ترکیبات، برای استفاده پیش از تمرینات شدید در نظر گرفته شده‌اند.
حمایت از تمرکز
وجود N-Acetyl L-Tyrosine و Acetyl L-Carnitine HCl در کنار کافئین، باعث شده فرمول محصول علاوه بر انرژی، روی آمادگی ذهنی و تمرکز پیش از تمرین نیز تمرکز داشته باشد.
گلد استاندارد پری ورک اوت برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل می‌تواند برای گروه‌های زیر مناسب باشد:
- بدنسازان
- ورزشکاران قدرتی
- ورزشکاران رشته‌های مقاومتی
- افرادی که تمرینات شدید انجام می‌دهند
- ورزشکارانی که به پری‌ورک‌اوت کافئین‌دار نیاز دارند
- افرادی که پیش از تمرین به حمایت از تمرکز و هوشیاری نیاز دارند
- ورزشکارانی که تمایل دارند کراتین را نیز در برنامه پیش از تمرین خود داشته باشند
بهترین زمان مصرف Gold Standard Pre-Workout
طبق دستور رسمی فعلی Optimum Nutrition، یک پیمانه 11 گرمی را در 350 میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کرده و طبق دستور محصول پیش از تمرین مصرف کنید. مقدار مصرف توصیه‌شده یک سروینگ در روز است.
نحوه مصرف گلد استاندارد پری ورک اوت
برای مصرف معمول:
یک پیمانه سرصاف، معادل حدود 11 گرم، را در 350 میلی‌لیتر آب سرد حل کرده و پیش از تمرین مصرف کنید.
برای جلوگیری از دریافت بیش از حد کافئین، این محصول را همزمان با چند مکمل محرک دیگر مصرف نکنید و مجموع کافئین دریافتی روزانه را در نظر بگیرید.
همچنین دستور درج‌شده روی بسته‌بندی نسخه خریداری‌شده را در اولویت قرار دهید.
آیا گلد استاندارد پری ورک اوت کافئین دارد؟
بله. Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout حاوی 175 میلی‌گرم کافئین در هر سروینگ 11 گرمی است.
به همین دلیل، افرادی که به کافئین حساس هستند یا در ساعات پایانی شب تمرین می‌کنند باید زمان مصرف و مجموع دریافت کافئین خود را در نظر بگیرند.
آیا گلد استاندارد پری ورک اوت برای عضله‌سازی مناسب است؟
این محصول به‌تنهایی جایگزین رژیم غذایی، پروتئین یا برنامه تمرینی برای عضله‌سازی نیست. با این حال، وجود کراتین در کنار ترکیبات پیش از تمرین می‌تواند آن را به بخشی از برنامه مکملی ورزشکار در کنار تمرینات مقاومتی و تغذیه مناسب تبدیل کند.
آیا گلد استاندارد پری ورک اوت باعث افزایش وزن می‌شود؟
هدف اصلی این محصول افزایش وزن نیست و به‌عنوان پری‌ورک‌اوت عرضه می‌شود.
وجود کراتین ممکن است در برخی افراد با افزایش وزن ناشی از تغییر آب داخل عضلات همراه باشد، اما این موضوع با افزایش چربی بدن یکسان نیست.
تفاوت گلد استاندارد پری ورک اوت با کراتین
کراتین یک مکمل مشخص برای تأمین کراتین مورد نیاز بدن است، در حالی که Gold Standard Pre-Workout یک فرمول چندترکیبی پیش از تمرین است که علاوه بر 3 گرم کراتین، کافئین، بتا آلانین، سیترولین، تیروزین و سایر مواد را نیز در اختیار ورزشکار قرار می‌دهد.
بنابراین هدف این دو محصول یکسان نیست و پری‌ورک‌اوت بیشتر برای مصرف پیش از تمرین طراحی شده است.
تفاوت گلد استاندارد پری ورک اوت با پری‌ورک‌اوت بدون کافئین
مهم‌ترین تفاوت، وجود کافئین در Gold Standard Pre-Workout است.
این محصول در هر سروینگ 175 میلی‌گرم کافئین دارد، در حالی که پری‌ورک‌اوت‌های بدون کافئین برای افرادی طراحی می‌شوند که نمی‌خواهند پیش از تمرین از محرک کافئینی استفاده کنند.
تفاوت Gold Standard Pre-Workout با Pre-Workout Shot
هر دو محصول از خانواده Optimum Nutrition هستند، اما فرم و ترکیبات آن‌ها متفاوت است. نسخه پودری Gold Standard Pre-Workout دارای 330 گرم محصول و 30 سروینگ است و در هر سروینگ 3 گرم کراتین و 175 میلی‌گرم کافئین دارد، در حالی که نسخه Pre-Workout Shot یک شات 60 میلی‌لیتری است و در هر شات 175 میلی‌گرم کافئین، 2 گرم سیترولین و 1.5 گرم بتا آلانین دارد.
نکات مهم هنگام خرید گلد استاندارد پری ورک اوت اصل
هنگام خرید Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout موارد زیر را بررسی کنید:
- نام برند Optimum Nutrition
- عنوان دقیق محصول
- وزن خالص
- تعداد سروینگ
- سلامت پلمپ و بسته‌بندی
- تاریخ انقضا
- شماره Batch یا Lot
- جدول Supplement Facts
- مقدار کافئین
- مقدار کراتین
- طعم محصول
- دستور مصرف
- شرایط نگهداری
- اصالت کالا
خرید از فروشگاه معتبر مکمل‌های ورزشی می‌تواند احتمال تهیه محصول تقلبی را کاهش دهد.
تشخیص گلد استاندارد پری ورک اوت اصل
برای بررسی اصالت محصول، کیفیت چاپ بسته‌بندی، پلمپ، اطلاعات درج‌شده روی لیبل، تاریخ انقضا و شماره بچ را بررسی کنید.
در صورت وجود روش رسمی استعلام اصالت یا اطلاعات امنیتی روی بسته، بررسی محصول را از مسیر رسمی برند انجام دهید.
همچنین باید به وزن و فرمول نسخه خریداری‌شده توجه داشته باشید؛ زیرا اطلاعات محصول ممکن است بسته به بازار عرضه یا نسخه محصول تغییر کند.
هشدار مصرف
گلد استاندارد پری ورک اوت حاوی 175 میلی‌گرم کافئین در هر سروینگ است؛ بنابراین در هنگام مصرف باید مجموع کافئین دریافتی از قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و سایر مکمل‌ها را نیز در نظر گرفت.
مطابق اطلاعات رسمی محصول، مقدار مصرف توصیه‌شده را بیشتر نکنید و مکمل را جایگزین رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم نکنید.
افراد زیر 18 سال، زنان باردار یا شیرده و افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند یا دارو مصرف می‌کنند، پیش از مصرف مکمل‌های حاوی کافئین بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
سوالات متداول
گلد استاندارد پری ورک اوت برای چیست؟
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout یک مکمل پیش از تمرین برای حمایت از انرژی، تمرکز، آمادگی و عملکرد تمرینی است.
آیا گلد استاندارد پری ورک اوت کافئین دارد؟
بله. هر سروینگ 11 گرمی حاوی 175 میلی‌گرم کافئین است.
گلد استاندارد پری ورک اوت چند گرم است؟
نسخه فعلی پودری این محصول 330 گرم و دارای 30 سروینگ است.
مقدار مصرف گلد استاندارد پری ورک اوت چقدر است؟
یک سروینگ معادل حدود 11 گرم در 350 میلی‌لیتر آب سرد طبق دستور رسمی محصول مصرف می‌شود.
آیا گلد استاندارد پری ورک اوت کراتین دارد؟
بله. هر سروینگ حاوی 3 گرم کراتین و حدود 3.4 گرم کراتین مونوهیدرات است.
نقد و بررسی مشتریان
محصولات مشابه
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.