بتا آلانین یو اس ان | USN Beta Alanine

محصول برند USN
حاوی بتا آلانین
مکمل آمینواسیدی ورزشی
مناسب برنامه‌های تمرینی پرفشار
قابل استفاده به‌عنوان مکمل مستقل
مناسب بزرگسالان

5,490,000 تومان

مقایسه

افزودن به علاقه مندی

دسته بندی ها بتا آلانین

توضیحات

معرفی بتا آلانین یو اس ان | USN Beta Alanine

بتا آلانین یو اس ان (USN Beta Alanine) یک مکمل ورزشی حاوی بتا آلانین از برند USN است که برای تأمین این آمینواسید در برنامه تغذیه ورزشی استفاده می‌شود. بتا آلانین پیش‌ساز کارنوزین در عضلات است و افزایش ذخایر کارنوزین می‌تواند به ظرفیت بافری عضلات در جریان فعالیت‌های شدید کمک کند.

بتا آلانین USN چیست؟

USN Beta Alanine محصولی با تمرکز بر بتا آلانین است و با هدف پشتیبانی از عملکرد ورزشی در تمرینات پرفشار طراحی شده است.

بتا آلانین پس از ورود به بدن در ساخت کارنوزین نقش دارد. کارنوزین نیز در عضلات به کنترل افزایش اسیدیته ناشی از فعالیت شدید کمک می‌کند؛ به همین دلیل بتا آلانین یکی از ترکیبات شناخته‌شده در مکمل‌های ورزشی است.

نکته: USN محصولات بتا آلانین را در بازارهای مختلف با بسته‌بندی و مشخصات متفاوت عرضه کرده است؛ بنابراین وزن بسته، مقدار هر سروینگ و تعداد سروینگ باید از روی لیبل نسخه موجود بررسی شود.

فواید بتا آلانین یو اس ان

حمایت از ظرفیت بافری عضلات

بتا آلانین ماده اولیه ساخت کارنوزین است. افزایش سطح کارنوزین می‌تواند به عضلات در بافر کردن یون‌های هیدروژن حاصل از فعالیت شدید کمک کند.

حمایت از عملکرد در تمرینات شدید

بتا آلانین بیشتر در فعالیت‌هایی مورد توجه قرار می‌گیرد که شدت بالا و فشار متابولیکی زیادی دارند.

کمک به تحمل فعالیت‌های تکرارشونده

افزایش ذخایر کارنوزین می‌تواند در فعالیت‌های شدید و تکرارشونده به حفظ عملکرد عضلات کمک کند.

ترکیبات بتا آلانین USN

ماده فعال اصلی این مکمل Beta-Alanine است.

ترکیب	مقدار
Beta-Alanine	مطابق لیبل محصول

به دلیل تفاوت احتمالی نسخه‌های عرضه‌شده در بازار، بهتر است مقدار دقیق بتا آلانین در هر سروینگ را بدون مشاهده بسته‌بندی اعلام نکنیم.

بهترین زمان مصرف USN Beta Alanine

بتا آلانین بیشتر از طریق مصرف منظم و افزایش تدریجی ذخایر کارنوزین عضلات عمل می‌کند؛ بنابراین اثر آن صرفاً به مصرف بلافاصله قبل از تمرین وابسته نیست.

برای مقدار مصرف و زمان‌بندی دقیق، دستور درج‌شده روی بسته‌بندی همان نسخه را رعایت کنید.

آیا بتا آلانین USN باعث گزگز می‌شود؟

بله، بتا آلانین ممکن است باعث گزگز یا سوزن‌سوزن شدن موقت پوست (پارستزی) شود. شدت این احساس در افراد مختلف متفاوت است.

اگر پس از مصرف مکمل علائم شدید یا غیرعادی داشتید، مصرف را متوقف کرده و با متخصص سلامت مشورت کنید.

تفاوت بتا آلانین USN با BCAA

BCAA از سه آمینواسید لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده است؛ در حالی که بتا آلانین ترکیب متفاوتی است و در بدن برای ساخت کارنوزین استفاده می‌شود.

بنابراین USN Beta Alanine مکمل BCAA نیست.

تفاوت بتا آلانین با کراتین

کراتین و بتا آلانین عملکرد یکسانی ندارند. کراتین بیشتر در تأمین انرژی سریع برای فعالیت‌های کوتاه و شدید نقش دارد، در حالی که بتا آلانین با افزایش کارنوزین به ظرفیت بافری عضلات مربوط می‌شود.

آیا بتا آلانین USN باعث افزایش وزن می‌شود؟

خیر. بتا آلانین گینر یا مکمل افزایش وزن نیست.

آیا بتا آلانین یو اس ان عضله‌ساز است؟

بتا آلانین مستقیماً یک مکمل عضله‌ساز محسوب نمی‌شود. نقش اصلی آن حمایت از عملکرد و تحمل تمرینات شدید است. رشد عضلات به تمرین مناسب، تغذیه کافی و ریکاوری وابسته است.