بی سی ای ای وایکینگ 12:1:1 | Viking BCAA 12:1:1

محصول برند Viking
مکمل BCAA با نسبت 12:1:1
دارای لوسین، ایزولوسین و والین
مقدار بالاتر لوسین نسبت به دو آمینواسید دیگر
مناسب بدنسازان و ورزشکاران
مناسب تمرینات قدرتی و مقاومتی
مناسب تمرینات شدید و منظم
قابل استفاده قبل، حین یا بعد از تمرین
مناسب برنامه مکملی دوره حجم و کات

3,627,000 تومان

مقایسه

افزودن به علاقه مندی

دسته بندی ها BCAA

توضیحات

معرفی بی سی ای ای وایکینگ 12:1:1 | Viking BCAA 12:1:1

بی سی ای ای وایکینگ 12:1:1 (Viking BCAA 12:1:1) یک مکمل آمینواسیدی برای بدنسازان و ورزشکارانی است که به دنبال تأمین آمینواسیدهای شاخه‌دار و تکمیل برنامه تغذیه ورزشی خود هستند. این محصول با نسبت 12:1:1، مقدار بالاتری لوسین نسبت به ایزولوسین و والین دارد و می‌تواند در کنار تمرینات مقاومتی و رژیم غذایی مناسب، بخشی از برنامه مکملی ورزشکاران باشد.

بی سی ای ای وایکینگ 12:1:1 چیست؟

Viking BCAA 12:1:1 یک مکمل BCAA است که از سه آمینواسید شاخه‌دار اصلی تشکیل می‌شود:

لوسین (Leucine)
ایزولوسین (Isoleucine)
والین (Valine)

نسبت 12:1:1 نشان می‌دهد که مقدار لوسین در این فرمول نسبت به ایزولوسین و والین بیشتر است. لوسین یکی از آمینواسیدهای مهم در مسیرهای مرتبط با سنتز پروتئین عضله محسوب می‌شود.

فواید مصرف بی سی ای ای وایکینگ 12:1:1

تأمین آمینواسیدهای شاخه‌دار

BCAA وایکینگ می‌تواند به تکمیل دریافت لوسین، ایزولوسین و والین در برنامه تغذیه ورزشی کمک کند.

حمایت از عضله‌سازی

وجود مقدار بالاتر لوسین در فرمول 12:1:1، این محصول را برای ورزشکارانی که روی دریافت BCAA و حمایت از برنامه عضله‌سازی تمرکز دارند، مناسب می‌کند.

البته افزایش توده عضلانی تنها به مصرف BCAA وابسته نیست و تمرین مقاومتی، پروتئین کافی، کالری مناسب و ریکاوری نیز اهمیت دارند.

مناسب تمرینات شدید

ورزشکارانی که تمرینات سنگین و منظم دارند می‌توانند BCAA را به عنوان بخشی از برنامه مکملی خود استفاده کنند.

مناسب دوره کات و حجم

BCAA می‌تواند در دوره‌های مختلف تمرینی از جمله حجم و کات مورد استفاده قرار گیرد؛ البته رژیم غذایی باید متناسب با هدف فرد تنظیم شود.

بی سی ای ای وایکینگ 12:1:1 برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل می‌تواند برای گروه‌های زیر مناسب باشد:

بدنسازان حرفه‌ای و آماتور
ورزشکاران قدرتی
ورزشکاران مقاومتی
افراد دارای تمرینات شدید
ورزشکاران دوره حجم
ورزشکاران دوره کات
افرادی که به دنبال BCAA با لوسین بالا هستند
کسانی که قصد تکمیل دریافت آمینواسیدهای شاخه‌دار خود را دارند

بهترین زمان مصرف Viking BCAA 12:1:1

قبل از تمرین

مصرف BCAA قبل از تمرین یکی از زمان‌های رایج استفاده از مکمل‌های آمینواسیدی است.

حین تمرین

BCAA را می‌توان در طول تمرین نیز مصرف کرد و در کنار آب‌رسانی مناسب، بخشی از برنامه مکملی ورزشکار را تأمین کرد.

بعد از تمرین

مصرف BCAA بعد از تمرین نیز می‌تواند در کنار وعده غذایی مناسب و سایر مکمل‌های ورزشی انجام شود.

نحوه مصرف بی سی ای ای وایکینگ 12:1:1

مقدار مصرف دقیق باید مطابق دستور درج‌شده روی بسته‌بندی محصول تعیین شود.

اگر محصول به شکل پودر باشد، مقدار توصیه‌شده را در آب حل کرده و به‌خوبی مخلوط کنید. برای اطلاع از مقدار دقیق هر سروینگ و تعداد سروینگ، اطلاعات درج‌شده روی بسته‌بندی محصول خریداری‌شده را ملاک قرار دهید.

تفاوت BCAA 12:1:1 با BCAA 2:1:1 چیست؟

مهم‌ترین تفاوت این دو فرمول در نسبت آمینواسیدها است.

در BCAA با نسبت 2:1:1 مقدار لوسین دو برابر ایزولوسین و والین است، اما در فرمول 12:1:1 سهم لوسین به شکل قابل‌توجهی بالاتر است.

تفاوت BCAA وایکینگ با EAA چیست؟

BCAA شامل سه آمینواسید شاخه‌دار لوسین، ایزولوسین و والین است، در حالی که EAA تمام آمینواسیدهای ضروری بدن را شامل می‌شود.

بنابراین EAA از نظر تنوع آمینواسیدهای ضروری کامل‌تر از BCAA است.

تفاوت BCAA وایکینگ با گلوتامین چیست؟

گلوتامین یک آمینواسید مجزا است، اما BCAA شامل سه آمینواسید شاخه‌دار می‌شود. به همین دلیل این دو مکمل از نظر ترکیبات و کاربرد در برنامه مکملی تفاوت دارند.

تفاوت BCAA وایکینگ با پروتئین وی چیست؟

پروتئین وی یک منبع پروتئینی کامل است و مجموعه‌ای از آمینواسیدها را تأمین می‌کند، در حالی که BCAA تمرکز بیشتری روی سه آمینواسید شاخه‌دار دارد.

آیا BCAA وایکینگ 12:1:1 باعث افزایش وزن می‌شود؟

خیر. BCAA مکمل افزایش وزن یا گینر نیست.

افزایش وزن به میزان کالری دریافتی در مقایسه با انرژی مصرف‌شده بستگی دارد.

آیا Viking BCAA 12:1:1 برای عضله‌سازی مناسب است؟

BCAA می‌تواند بخشی از برنامه تغذیه ورزشی باشد، اما برای افزایش توده عضلانی، تمرین مقاومتی منظم، دریافت پروتئین و کالری کافی و ریکاوری مناسب اهمیت بیشتری دارند.